Archivio - 4 mesi fa

YOGA

Meditare in gravidanza

Una breve meditazione focalizzata sull’ascolto e sul contatto con il bambino nel tuo grembo. Guidata dal suono dolce delle mie parole, ti aprirai ad uno spazio...

YOGA

OM il suono sacro

Il suono, è all’origine della scienza del “Nada Yoga”, lo yoga del suono. Om (A, U, M), è considerata la vibrazione sonora primordiale. Il come riprodurla e...