Riposa i tuoi sensi

Riposa i tuoi sensi

I sensi sono le porte aperte sulla realtà e stimolano l’attività mentale. Imparare a riposare gradualmente i sensi all’interno aiuta l’emergere naturale dello stato meditativo. Qui imparerai a lasciare andare le sensazioni, le immagini e gli stimoli dei sensi,...
Governa la mente

Governa la mente

In questo seconda parte studierai e praticherai insieme a me una meditazione che promuove il silenzio mentale e ti da la forza proiettiva per gettare i semi creativi delle forme pensiero di cui hai più bisogno, per creare un futuro luminoso negli aspetti della tua...

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