Salute & Fitness Archivi – Pagina 13 di 27 – SPORT DONNA

”Dottoressa ho un pensiero fisso: IL CIBO!!!! Il cibo è la mia ossessione ,il mio rifugio, il mio TUTTO!” Quante volte si rivolgono a me pazienti che vivono questa problematica.I cibi che scatenano più facilmente un problema di dipendenza sono quelli ad alto contenuto… schermata-2019-07-05-alle-09-43-18-2675355 Oggi proponiamo una ricetta facile, estiva e leggera. Un plumcake gluten Free, soffice, dal sapore sensazionale e fresco del limone coi mirtilli e le ciliegie. I Mirtilli sono dei grandi amici per la salute, in special modo quella femminile. Sono frutti che  crescono… In vista delle vacanze estive la Lilt – Lega Italiana lotta ai tumori ha divulgato alcuni consigli per un’abbronzatura in sicurezza e per un corretto monitoraggio e prevenzione dei tumori della pelle. Perché se da una parte esporsi in maniera eccessiva e senza… schermata-2019-06-24-alle-12-16-06-4031172 Nessuna pozione magica è in grado di farci dimagrire di colpo. Quando vedi che qualcuno da un giorno all’altro ha avuto successo, non pensare che sia fortuna, credimi quella persona da anni, lavora, si impegna, studia, si incuriosisce, sperimenta e non si arrende mai!… Oggi proponiamo una ricetta piuttosto veloce da preparare ideale per questa stagione. Ecco le crocchette di pesce con panatura senza glutine. Un piatto leggero e proteico una ricetta con un basso contenuto di Carboidrati, dunque leggermente Low Carb, grazie all’unione… Weekend vuol dire, vacanza, ristorante, sgarro, cibo delizioso, socializzare con gli amici e la famiglia! Ogni domenica sera peró accade questo: “quella “ maledetta pizza” ha rovinato tutti i miei progressi, sono una persona cattiva, da domani a colazione solo una…

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