Home fitness: facili esercizi per spalle, bicipiti e tricipiti. GUARDA IL VIDEO – SPORT DONNA

La nostra personal trainer Marcella Capizzi oggi ci presenta una serie di esercizi facilmente eseguibili tra le mura domestiche. Nel video che pubblichiamo qui sotto Marcella ci mostra come tonificare spalle, bicipiti e tricipiti. Forza ragazze, regalatevi qualche minuto di benessere.

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