Movimenti delle gambe a testa in giù con Jacopo Ceccarelli – SPORT DONNA

La pratica degli esercizi proposti in questa lezione è molto utile per sviluppare la capacità di assumere l’assetto desiderato e gestire l’equilibrio durante le inversioni sia nella pratica di asana che nell’acroyoga. Praticherete Kapalasana (sirsasana II) divertendovi a giocare con le gambe.

Articolo precedenteBrescia, che colpo: Raffaella Manieri è biancoblu – SPORT DONNA
Articolo successivoCentrocampo Azzurro con porte girevoli: k.o Parisi, Rosucci può tornare subito protagonista – SPORT DONNA