Yogayurveda Triguna – SPORT DONNA

Un altro importante aspetto, fondamento della scienza dell’ayurveda, è la conoscenza dei Triguna, i principi di movimento dell’energia cosmica. Questi tre movimenti di energia della natura sono presenti in tutto ciò che esiste, sono l’espressione della shakti. Rappresentano rispettivamente l’inerzia “TAMAS”, il movimento “RAJAS”, e l’equilibrio “SATTVA”. Quest’ultimo, la condizione alla quale aspiriamo, è il punto di armonia tra i due guna del disequilibrio. Approfondiamo l’argomento e scopriamo insieme come lavorare su di essi.

Articolo precedenteL'appello del Cuneo in un video: “Sosteneteci” – SPORT DONNA
Articolo successivoThe wall – Il muro è maestro – SPORT DONNA