INFORTUNI NEL CrossFit: ripartire con la REGOLA DEL DOPPIO TEMPO | Simone Maffioletti Coach Un recente studio medico dell'Orthopaedic Journal rivela...
Personal coach
IL DOPING NELLE COMPETIZIONI e’sempre merda: l’esempio estremo è Andreas / Heidi Krieger, ma anche Arnold Schwarzenegger. Nel...
SQUAT, ESERCIZIO DA FARE IN CASA, MA ATTENZIONE: INFORTUNI DA EVITARE, COME FARLI | Simone Maffioletti Coach Lo squat è un esercizio importantissimo...
CELLULARE, TOUCH E MOUSE: 3 ESERCIZI PER IL BRACCIO | Simone Maffioletti Coach MOUSE E TOUCH POSSONO NUOCERE AL BRACCIO: 3 ESERCIZI PER RIATTIVARLO...
IN PALESTRA NON FARLO!! (TOP 10 dei dieci peggiori comportamenti delle donne da evitare in palestra) | Simone Maffioletti Coach Eccoci alla Top Ten...
5 ESERCIZI APPENA SVEGLI PER LA POSTURA (Full-Breath Mckenzie PowerHouse) | Simone Maffioletti Coach
5 ESERCIZI DA FARE APPENA SVEGLI PER LA POSTURA (Full-Breath, Mckenzie, PowerHouse, circonduzioni, dissociazione colonna) | Simone Maffioletti Coach...
SEI UNO DI LORO? Top 10 peggiori comportamenti in palestra (come farsi odiare dal Coach) | Simone Maffioletti Coach Magari non ti sei mai accorto che...
CrossFit o CALISTHENICS?? DICO LA MIA E CHIUDO IL DISCORSO!💪 | Simone Maffioletti Coach Volete iniziare a muoverti e non sapete cosa scegliere tra...
4 ESERCIZI PER L'UFFICIO SENZA ESSERE VISTI 💪🤫 : CHIN TO CHEST, TWIST, ESTENSIONE MCKENZIE E SBLOCCO DEL DIAFRAMMA | Simone Maffioletti Coach In...
MESTRUAZIONI, MENOPAUSA, GRAVIDANZA, Come cambia l'allenamento (CrossFit)? | Simone Maffioletti Coach 🙋♀️🤸♀️ Durante il periodo delle...
I più letti
In evidenza
