Eccoci ci siamo, è iniziata una nuova settimana. Riparti con il piede giusto! Vuoi DIMAGRIRE? Basta con le diete intese come “ taglio tutto e la gioia di...
Salute & Fitness
La Pappa al pomodoro è di sicuro una delle ricette più semplici, buone e salutari della nostra tradizione. Di origine toscana, è un piatto povero, della...
Oggi voglio proporti una serie di abitudini mattutine molto semplici che se assunte quotidianamente potranno aiutarti nel tuo percorso di dimagrimento, inizia...
Che il sole possa diventare un nemico per la nostra pelle è ormai risaputo, soprattutto se non vengono usati scrupolosi criteri per un’esposizione solare...
Sempre più spesso in ambulatorio mi ritrovo asterischi pesanti nelle analisi del sangue, uno dei più frequenti, soprattutto per la donna, è quello riguardante...
La domanda che ricevo più spesso: “ Dottoressa da quando sono a dieta sono sempre nervosa e stressata perché?” I segnali in situazioni di stress sono...
Le donne italiane promosse in prevenzione. Sembrano aver ridotto il vizio del fumo (solo il 18% dichiara di fumare), dedicano tempo all’attività fisica...
Lo sport e la donna: “dicevano due mondi opposti roba da maschi”!!! Ebbene si sbagliavano di grosso, nello sport sono tante le donne che ogni giorno...
Il termine skinny fat è un termine provocatorio composto delle parole “magro” e “grasso”, cioè identifica quella persona che in realtà ha un peso assolutamente...
Arriva una nuova conferma sul perché fare colazione faccia bene alla salute. Mangiare al mattino ha due effetti positivi: fa bruciare più carboidrati durante...
History
I più letti
In evidenza
