CrossFit o CALISTHENICS?? DICO LA MIA E CHIUDO IL DISCORSO!💪 | Simone Maffioletti Coach

Volete iniziare a muoverti e non sapete cosa scegliere tra CrossFit e Calisthenics?

Oppure già praticate una di queste due discipline e vorreste sapere qual’è la migliore?

In questo articolo e nel video vi spiego in che modo orientarvi facilmente (e senza partiti presi) tra queste due possibilità di movimento del corpo.

CrossFit e Calisthenics sono due tipi di allenamento molto diversi e che puntano ad obiettivi ugualmente diversi.  Il continuo prendere parte per l’uno o per l’altro ha senso solo per una questione di scelta personale e non per parametri confrontabili…

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