Continua il nostro programma di allenamento dedicato alle donne che vogliono fare attività fisica restano a casa. La nostra personal trainer Marcella Capizzi oggi ci presenta una serie di esercizi facilmente eseguibili tra le mura domestiche. Nel video che pubblichiamo qui sotto Marcella ci mostra come tonificare gli addominali. Forza ragazze, regalatevi qualche minuto di benessere. Basta veramente poco.

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