YOGA

meditare sulla sedia

Opzioni diverse per sedersi e meditare in momenti diversi, permettono di poter scegliere in funzione della propria condizione attuale. Attraverso l’utilizzo di due sedie e di alcuni supporti, vediamo come poter rendere incredibilmente efficace e di soddisfazione la posizione di meditazione.

Opzioni diverse per sedersi e meditare in momenti diversi, permettono di poter scegliere in funzione della propria condizione attuale. Attraverso l’utilizzo di due sedie e di alcuni supporti, vediamo come poter rendere incredibilmente efficace e di soddisfazione la posizione di meditazione.

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YOGARE

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La mission di Yogare è quella di diffondere la tradizione dello yoga, così che tutti possano giovare della sua grande saggezza e dei benefici che può portare per noi stessi e per gli altri. Yogare è la scuola di yoga sempre con te, infatti attraverso una connessione internet è possibile seguire le lezioni da televisore, computer, tablet o smartphone.

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