Scrivono per noi

5-5-5

"5-5-5-" è lo spazio Fb dedicato al mondo del calcio andando a scartabellare non solo gli argomenti più comuni ma comprendendo il fantacalcio e le "chicche" più disparate.

Alessandra Ortenzi

Autore di testi su marketing e comunicazione sportiva per Hoepli, UniLink e Maggioli, giornalista pubblicista, informatico, esperta in strategie digitali e docente nei percorsi di formazione su temi legati al marketing, alla comunicazione e alla nuova informatica digitale, presta consulenza didattica alla Link University, La Sapienza, Tor Vergata e La Cattolica nei Master di Marketing Sportivo. Ha collaborato con l’ufficio stampa e marketing della Federazione Italiana Pallacanestro e con Lega Nazionale Pallacanestro e IUL (Italian University Line) si occupa di formazione trasversale degli atleti per i percorsi di dual career. Digital Advisor per DMTC Sport, ha curato le attivazioni tra gli atleti olimpici e la sport industry strutturando progetti digitali per costruire strade per il post carriera sportiva degli atleti. Scrive per la sezione Sport de Il Messaggero, per Basketinside.com e sul blog SportThinking, cura le rubriche “Sport Marketing Tool” e “Digital Partnership”. Autore di progetti editoriali in ghost writing, cura le PR di IQUII e IQUII Sport, digital company indirizzata alla trasformazione digitale delle aziende del settore finance, sport e retail. Da sempre impegnata nei percorsi di empowerment al femminile, collabora con Lazio Innova per progetti di formazione dedicati alle donne ed è mamma, assieme a Raffaella Masciadri, del progetto Sportivedigitali.it.

Alice Gelmetti Dietista

Opero come dietista a Verona, più precisamente nella mia amata Valpolicella. Qui trovo ogni giorno la tranquillità tipica delle colline, lontana dallo smog e dal caos delle città metropolitane. Fin da piccola la mia passione era lo sport. Sono infatti cresciuta in una famiglia di sportivi: mia mamma, Milena Balsano, è campionessa paraolimpica di atletica (Seul 1988, 4x400m), mentre mio papà Angelo ha gareggiato molti anni nel mondo dei motori. Il ciclismo è stata la mia prima passione, una disciplina impegnativa che mi ha insegnato virtù quali il sacrificio, la tenacia, la pazienza, la grinta e la resilienza. Col passare degli anni, tuttavia, ho deciso di cambiare e di dedicarmi totalmente ad un altro meraviglioso sport: la pallavolo. Abituata a pensare solo per me e a come ottenere il miglior risultato singolarmente ho dovuto fare i conti con il lavoro di squadra. Ciò mi ha aiutato a sviluppare altre capacità che tutt’ora mi sono utilissime nel lavoro di equipe, spesso richiesto nel mio ambito. Dieta, Sport e Benessere Psichico sono i capi saldi del mio lavoro, ciò in cui credo fermamente. La mia missione, in qualità di dietista, è quella di riuscire ad applicare concretamente le competenze acquisite nei miei anni di studio per la cura della persona sana e malata, oltre a diffondere i principi della corretta alimentazione nella popolazione, dai bambini agli anziani.

Antonella Ciaramella

Mi chiamo Antonella Ciaramella (IG: @antonella.ultrarunner), ho 29 anni e sono una ultrarunner molisana. Corro da 10anni ma solamente da pochi mi sono avvicinata al mondo delle competizioni sportive, gareggiando tantissimo. La mia gara piu’ lunga? una 100km e alle spalle ho anche una bella vittoria su una gara ultra di 6 ore in pista come anche un terzo posto in maratona, senza coach o tabelle. Mi piace motivare e motivarmi.

Chiara Zannini Mamma Fit

Sono Chiara Zannini, sono nata il 14 Luglio 1996. Nell' aprile 2019 ho conseguito con lode la laurea in Dietistica presso l' Università Federico II di Napoli. Esercito come Dietista in uno studio privato e ho un servizio di consulenza online rivolto soprattutto alle donne. Sono un'appassionata di Fitness e amo cucinare e mangiare in modo sano ed equilibrato. Mi piace condividere ricette sane e gustose, informazioni sul mondo dell'alimentazione e mostrare come sia possibile conciliare uno stile di vita sano con la maternità.

Claudio Bottan

«Di cosa ti occupi?». Una domanda che ci si sente rivolgere spesso. «Scrivo», la risposta audace del sottoscritto. «Ma no, intendevo dire: che lavoro fai?». Ecco, questa è la premessa. Sono veneto, di Jesolo, fin dal lontano 1959. Dopo un intenso vagabondare che negli anni mi ha visto avviare diverse iniziative imprenditoriali in Europa, ho messo momentanee radici a Busto Arsizio. Il mio curriculum include l’esperienza della detenzione, e non ho alcuna intenzione di nasconderlo perché la considero una risorsa che mi appartiene e mi ha arricchito. No, non mi riferisco ai soldi… Sono attento alle tematiche che riguardano la detenzione in ogni suo aspetto, nella convinzione che si possa fare ancora molto per migliorare il rapporto tra la società civile e il carcere. Ebbene sì, per portare a casa la pagnotta scrivo per alcuni periodici, tra cui InFamiglia, DiTutto, Così Cronaca, e Sguardi di Confine occupandomi principalmente di sociale. Ho pubblicato Pane & Malavita per Umberto Soletti Editore. Amo la musica, la lettura e la cucina. Sono nonno e mi manca tanto il mare.

daniele zeri

Denise Civitella

Nel 1983, anno della mia nascita, dopo qualche giorno di vita cominciai a dare testate e calci a qualsiasi cosa si presentasse davanti ai miei occhi che avesse avuto la forma sferica. Mia madre, quasi disperata, provò, invano a farmi diventare una ballerina. L'esperimento non le riuscì, la mia passione per il calcio aveva vinto su tutto e, a 3 anni, il tempo di riuscire a stare in piedi, cominciai a buttarmi su qualsiasi campo e prato a giocare con qualsiasi bambino o adulto avesse un pallone tra i piedi correndo a più non posso. Questa sono io: un'innamorata pazza dello sport, ed, in particolare, del calcio!

Diletta Barilla

Da sempre appassionata di sport seguo prevalentemente il calcio, anche nella sua versione più “grezza” il soccer della lega americana. Sarà forse per la data di nascita, il 4 luglio, ma ho un debole per gli atleti a stelle e strisce e tutto lo sport made in USA. La racchetta da tennis sempre a portata di mano, il pallone come mantra

Emy Forlani

Bergamasca trasferita a Genova, innamorata del rugby, dei viaggi, dei gatti e della pizza. Per (impegnativo) hobby, da più di un decennio addetta stampa della Pro Recco Rugby e, per puro amore per la scrittura, da qualche tempo anche blogger. Ex giocatrice e allenatrice di volley, oggi convertita al fitness per via dell'amore per la pizza.

Erika Stirpe

Mi avvicino al pilates all'età di 13 anni quando, dopo un infortunio, inizio la riabilitazione con i macchinari del pilates classico. Finiti gli studi superiori, inizio la formazione presso la One Pilates e successivamente presso la Power Pilates dove conseguo i miei primi diplomi , riconosciuti dal PMA (organizzazione mondiale a tutela dell'integrità del metodo), approfondendo il metodo e conseguendo esami non solo pratici, ma anche di anatomia e biomeccanica del movimento. Ognuno dei diplomi conseguiti, dal livello base a quello avanzato , sono riconosciuti dal PMA e dalla Power Pilates di New York, l'unica che ancora oggi rispetta l'integrità del metodo

Francesca Faralli

Nata prematura sotto il segno dei gemelli, nel lontano 1986, mi appassiono ad ogni tipo di sport fin dalla tenera età: non importa se siano freccette, tiro con l’arco o il beerpong: dove c’è competizione, c’è passione.Tennista di lunga data, nel tunnel del Fantacalcio da ormai 17 anni, tifosa blucerchiata e malata di calcio. Collaboro con <strong>CalcioNews24</strong>e <strong>SampNews24</strong>.

Francesca Malfi

Sono Francesca Malfi, Psicologa e appassionata di sport, in particolare corsa, che pratico da ormai diversi anni, e natura. Sono nata a Volterra, ma vivo sopra le colline di Firenze, dove grazie a ciò che l'ambiente mi offre riesco a sviluppare le mie passioni a contatto con la natura nelle diverse stagioni, con tutte le loro sfaccettature. Ho aperto la mia pagina su Instagram @ricordatidicorrere.psicologa, per trasmettere agli altri questo senso di benessere che solo la natura ti può offrire, che non è affatto scontato, cercando di trattare argomenti che possano spronare le persone a superare le loro difficoltà, privilegiando uno stile di vita sano in cui il movimento, la consapevolezza di noi stessi e di ciò che ci circonda non possono mancare.

Gabriella Vico

Giocatrice di massima serie di volley, diventata Personal Trainer e Atleta Fitness. Diplomata presso la Strengh Academy in Italia, ha conseguito il diploma di Personal Trainer e nutrizione in Francia. Oggi aiuta migliaia di donne a rimettersi in forma e migliorare la loro salute. Titolare del sito vicodellaforma.com, dove condivide consigli e suggerimenti negli ambiti di nutrizione, allenamento e salute

Ginevra Barberi

Laureata in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Verona, attualmente frequento il Corso di Laurea Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l’Universitá San Raffaele di Milano. Credo molto nella personalizzazione dell’allenamento per poter prescrivere attività fisica in base alle esigenze personali ed eventuali problematiche di ogni singolo individuo. La mia parola d’ordine è prevenzione e cerco di trasmettere questo messaggio a più persone possibili, per far capire loro quanto il movimento sia importante nella vita. Mi sono appassionata al Fitness circa 7 anni fa e da quel momento non ho più potuto farne a meno. Il mio obiettivo è quello di far appassionare le persone alla pratica motoria e sportiva e per far provare loro gratificazione da essa.’

Giulia Arturi

Giulia Arturi, 32 anni, gioca da 15 stagioni in Serie A, sempre nel Geas, di cui è capitana. Laureata in sociologia, è giornalista professionista e collabora con varie pubblicazioni.

Isabella Agostinelli

Nata e cresciuta a pane e basket a Pesaro! Al momento scrivo per Basketballncaa.com ma in passato mi sono occupata di pallavolo, tennis e persino surf. Sono anche addetto stampa e social media manager del College Basketball Tour. Amo lo sport in generale soprattutto quello femminile, perché quando si parla di sport, il genere non conta: è la passione a fare la differenza!

Laura Rossetti

Lilli Gelmini

Ciao sono Lilli Gelmini, ho 26 anni e vivo a Verona. Fin da piccolina i miei genitori mi hanno avvicinata allo sport, al nuoto in particolare, e da quando ho iniziato, ho capito che il movimento per me era vita. Ho imparato che per poter fare ciò che più mi piaceva dovevo anche impegnarmi con lo studio perciò ho sempre dato il massimo a scuola, fino ad arrivare a laurearmi in Infermieristica con il massimo dei voti. Finita (per così dire) la carriera scolastica, grazie all'aiuto anche del mio fidanzato, ho preso una decisione importante, una decisione che non molti capiscono, una decisione che spesso viene vista come "nullafacenza": ho deciso di dedicarmi esclusivamente al triathlon, facendolo diventare il mio lavoro, nonostante essere atleti in Italia, non venga riconosciuto come un vero e proprio lavoro. Amo la cucina, gli animali e la natura, per questo prediligo gli allenamenti in collina, immersa nel verde.

Marcella Capizzi

Ciao, mi chiamo Marcella, ho 43 anni e sono una Personal Trainer. Sin da bambina sono sempre stata una sportiva. A 12 anni ho iniziato con le arti marziali kick boxing, thai boxe e boxe per poi proseguire con la passione del fit in sala attrezzi. Negli ultimi anni mi sono specializzata in allenamento funzionale e fitness al femminile. Allenamenti mirati alle esigenze di noi donne, cercando di mantenere il piu' possibile la figura femminile. A chi, per motivi diversi, non può andare in palestra, dico che anche in casa si possono trovare gli attrezzi giusti. Nei miei video vi darò in questo senso tanti consigli molto interessanti. perchè no!con piccoli attrezzi e tanta volonta' si puo' fare tutto.

Maria Amore Psicologa del comportamento alimentare

Ciao, mi presento. Sono Psicologa, Specializzata in Psicologia del Comportamento Alimentare ,strategie e tecniche di gestione del peso corporeo e Consulente della Nutrizione nello Sport. Mi occupo di promozione del benessere psicofisico,supporto e sostegno nel recupero del rapporto con il cibo,problem solving, recupero dell’autostima, motivazione al raggiungimento degli obiettivi. Il mio Metodo- Dimagrire con la Psicologia- è basato su un approccio di Psicologia Strategica che lavora su false credenze, falsi miti e abitudini malsane radicate. Ti insegno ad utilizzare la mente per raggiungere i tuoi obbiettivi sia di performance sportiva ,che in termini di peso corporeo. Il mio Metodo ha lo scopo di aiutare il paziente nel divenire consapevole delle sue modalità di approccio al cibo,recuperare il senso di fame e sazietà, gestire comportamenti scorretti legati all’alimentazione,acquisire nuove abitudini ,prevenire l’insorgere di Disordini e Disturbi del comportamento alimentare,ridurre il peso corporeo e strategie per combattere la sedenteriertà con piccoli gesti quotidiani. Lavoro anche a distanza tramite Consulenza Psicoalimentare Online.

Marta Elena Casanova

Marta Elena Casanova è nata a Genova e vive a Milano, dove ha iniziato a lavorare in redazioni di periodici femminili, occupandosi di moda, una delle sue passioni insieme ai libri e al calcio, sport che ama da quando era bambina. Attualmente collabora con alcune testate, tiene una rubrica di recensioni di libri per Tgcom24 e conduce una trasmissione per Rock'n'Roll Radio che si occupa di attualità e cultura. Nel 2014 per Editrice Bibliografica ha scritto "Che libro mi metto oggi?", e nel 2018 ha pubblicato "Tifose. Le donne del calcio" con Odoya Edizioni.

Martina Carpi

Ciao mi chiamo Martina e ho 19 anni. Sono diplomata in ragioneria e grande appassionata di sport. Sono infatti cresciuta in una famiglia di sportivi, mia mamma pallavolista, mio papà calciatore e addirittura mio bisnonno materno ex calciatore della Borghesiana, attuale Fc Inter. Gioco a calcio da tanti anni e per questo provo a portare la mia esperienza a Sportdonna con curiosità, aneddoti e dietro le quinte. Mi piace dedicarmi alla lettura e spero che lo sport in qualche modo possa un giorno diventare il mio lavoro. Il mio motto è: “crederci sempre, mollare mai!”

Martina Maria Mancassola

Martina Maria Mancassola nasce a Negrar (Verona) il 12.10.1992 ed è residente a Verona. Laureata in Giurisprudenza con 110/110, attualmente sta concludendo la Scuola di Specializzazione Per Le Professioni Legali presso l'Università di Verona. Diplomata al Conservatorio Dall'Abaco di Verona in pianoforte, si occupa di lettura e scrittura sui suoi blog letterari @jane_austen_92 & @stoleggendo.mancassolamartina / janeausten92.wordpress.com collaborando altresì con alcune case editrici su Instagram.

Matteo Angeli

<b>Direttore responsabile</b> Il fatto di aver avuto un papà bravo giornalista ha indubbiamente segnato la mia vita. Ma di sicuro lui non ha influito minimamente quel giorno che, appena diciottennne, rimasi folgorato da un tremendo fatto di cronaca. Chiesi ad un cronista di portami con se e fu in quel momento, mentre osservavo la scena, che sentii nascere qualcosa dentro: da grande anch'io avrei fatto il giornalista. Neppure il tempo di pensare che mi trovai in prova a Radio Babboleo, l'emittente più importante della mia terra, la Liguria. Quindi l'assunzione, poi le prime esperienze in tv, sui giornali locali, fino ad approdare al "mitico" Corriere Mercantile. Cronaca nera, politica, spettacoli e poi sport, tanto sport. Poi tante altre esperienze, di ogni tipo, in ogni campo. Oggi dopo quasi trent'anni il giornalismo è cambiato, e non poco. Io, a parte qualche ruga e qualche capello bianco, sono invece rimasto lo stesso. Pronto all'ennesima sfida.

Pancrazio Auteri

Blogger, storyteller e illustratore. Founder di Rugbylja edutainment studio. Sono nato a Taormina, sulla costa orientale della Sicilia. Università a Bologna, Dams arte. Specializzazione a Milano in Rp e comunicazione all'Isforp. Poi a Novara in Alessi Design, a Roma con la rivista Ciao 2001, e ancora in Sicilia nell'editoria e grafica per il Terzo Settore, e formazione in Creativity per la scuola e l'università. Movimento, cambiamento, contaminazione: sono state queste esperienze, insieme alle telecronache di Paolo Rosi, a farmi perdere nel rugby e nell'amore disperato per la nostra Nazionale. In questi anni mi sono occupato di club come dirigente e community manager, ho svolto vari mandati come consigliere regionale Fir per la Sicilia - nel sociale e nel mini rugby - e come consulente per amministrazioni e aziende private sui progetti di divulgazione del rugby, ambito nel quale, dal 2015 opero con il patrocinio della federazione Italiana Rugby. Raccontarlo in maniera non tecnica ma con il focus rivolto alla quotidianità delle persone, al riflesso che c'è della nostra società c'è nel rugby. E nel rugby le donne, con l'idea che attraverso il rugby femmnile si possano condividere molte esperienze utili e importanti anche in ambiti che non conoscono o praticano il mondo del rugby. Perchè le donne, con il loro personalissimo modo di vivere lo sport in Italia oggi, sono davvero le Webb Ellis del nostro paese, capaci di smontare e rimontare regole, abitudini, modi di pensare convenzionali. Chi, dove, quando, come e perchè? Beh, sono a Sportdonna per questo! :)

Redazione

Simone Mafioletti

<br>-WELLNESS & HEALTH COACH-<br> Sono Simone Maffioletti, preparatore atletico, con laurea sia in Fisioterapia che in Scienze Motorie e Sport, ho un master in Psicologia dello Sport, seguo individualmente e con lezioni di gruppo realtà sportivo-agonistiche in differenti discipline, ho collaborato con SKY come divulgatore sportivo e collaboro alla formazione in grandi aziende italiane ed estere. Dirigo personalmente una palestra come riferimento per l'insegnamento e il coaching sul campo, ho aperto un blog (simonemaffioletti.com) e un canale video (Simo Maffioletti Youtube) per poter parlare a più persone possibile. Tutte queste esperienze hanno il solo scopo di porre al centro il corpo e il suo benessere, non solo come tonicità dei muscoli, ma soprattutto come equilibrio delle differenti parti, mente compresa. La mia carriera agonistica sportiva (Campione Europeo 2005, del Mondo 2006 e Italiano 2008 di Lotta-Sambo) mi rende fortemente consapevole tanto delle esigenze del professionista quanto delle necessità della persona comune, anche sedentaria. Considerare la preparazione atletica e mentale senza l'apporto di un coach, che impara a conoscerti e indirizzarti verso i tuoi obiettivi, è un errore comunissimo, al quale sempre rispondo: "ma se un atleta professionista, con tutta la sua preparazione fisica e mentale pregressa e la conoscenza del proprio corpo, sente ancora il bisogno di un coach che lo guidi.... perché chi affronta per la prima volta un allenamento si sente sicuro di non aver grande necessità di un preparatore?!"

Simone Passarello

Veronica Chantal Bertarini

Una laurea in psicologia e una specializzazione in Psicologia dello Sport e Mental Coaching. Amo le persone e le loro storie, la fotografia e la scrittura, lo sport e le sfide della vita. Li ho miscelati nella mia formazione e nella mia esperienza, creando quello che voglio essere: una psicologa orientata al benessere e allo sviluppo delle potenzialità; un aiuto concreto nel superamento delle difficoltà, che amo definire sfide, e nel raggiungimento non solo dei propri obiettivi, ma del proprio benessere.

YOGARE

La mission di Yogare è quella di diffondere la tradizione dello yoga, così che tutti possano giovare della sua grande saggezza e dei benefici che può portare per noi stessi e per gli altri. Yogare è la scuola di yoga sempre con te, infatti attraverso una connessione internet è possibile seguire le lezioni da televisore, computer, tablet o smartphone.