Come mangiar fuori e restare in forma

COME MANGIARE FUORI CASA RESTANDO IN FORMA | Simo Maffioletti CoachCiao #players,Forse nessuno ti ha detto che si può restare in forma e a dieta anche quando si va al ristorante, senza rinunciare al piacere e al gusto dello stare insieme e mangiare bene; allo stesso modo si può mangiare in modo equilibrato anche quando si porta fuori da casa un piatto veloce. L’importante come sempre è mangiare in modo equilibrato. Ci credereste quindi se vi dicessi che si può restare in forma e rispettare le diete senza mangiare solo salumi al ristorante o solo pasta fredda quando si esce con un piatto preparato da casa?La risposta a tutto questo è il piatto unico.Continua a leggere qui:➢Blog:https://simonemaffioletti.com/➢ Info: simo.maffioletticoach@gmail.com?? Pagina Facebook:https://www.facebook.com/SimoMaffiole…?Instagram:https://www.instagram.com/simo.maffio…▪ Segui la Pagina FB |https://www.facebook.com/SimoMaffiole…▪ Segui il Canale |https://www.youtube.com/channel/UCYZI…▪ Segui Instagram |https://www.instagram.com/simo.maffio…#SimoMaffioletti#estate2018#dieta#allenamento#StayKiki