Dopo un’estate al sole, ecco cosa fare per rigenerare la pelle – SPORT DONNA

Che il sole possa diventare un nemico per la nostra pelle è ormai risaputo, soprattutto se non vengono usati scrupolosi criteri per un’esposizione solare sicura e controllata, gli stessi che ci permettono di evitare fastidiosi inestetismi ma, ancora più importanti, problemi legati alla salute. Nostra e della nostra pelle. Ne parliamo con la specialistaManuela Baldari, dottoressa presso l’Ospedale Civico di Sestri Levante.Dottoressa, siamo giunti alla fine della stagione estiva. La nostra pelle ha bisogno di essere rigenerata, come ci dobbiamo comportare?“Partiamo dal presupposto che il sole va preso in modo intelligente: fotoprotezione adeguata per il proprio fototipo, no tassativo all’esposizione nelle ore centrali del giorno e se si ha una carnagione molto chiara si consiglia di usare una protezione alta. Queste accortezze e una buona idratazione post-sole ci permettono di non gravare sulla nostra pelle e di arrivare quindi, a fine stagione, senza conseguenze negative. Per un’idratazione efficace ci si può affidare a prodotti a base di aloe o burro di karitè, e come detergenti è sempre opportuno scegliere qualcosa di non aggressivo contenente pochi tensioattivi. Meglio affidare l’igiene della propria pelle a prodotti oleosi”.Sappiamo che la mappatura dei nei è un esame che ci permette di tenere sotto controllo la nostra pelle; è necessario fare un controllo finita l’estate o può bastare farne uno prima della stagione estiva?“Va detto che il controllo non va fatto con la pelle abbronzata perché la visione del nevo può essere sfalsata proprio dal fatto che con il sole il nevo stesso si scurisce, quindi, se non è richiesto un controllo a scadenza da parte del medico specialista, l’esame annuale è sufficiente”.La pelle dorata dal sole dona sicuramente un aspetto piacevole e salutare, ma purtroppo mantenere un colore omogeneo senza macchie o spellature non è facilissimo soprattutto a fine estate. Esiste qualche segreto per mantenere l’abbronzatura?“L’unico segreto consiste nel mantenere la pelle ben idratata; consiglio creme emollienti, con urea al 10% oppure acido lattico… insomma sostanze che aiutino l’esfoliazione naturale della pelle. Molto efficaci poi maschere peel off per il viso e scrub per il corpo, anche in questo caso mai scegliere prodotti aggressivi per evitare di intaccare l’abbronzatura. Vanno selezionate creme con grana fine per lo scrub, mentre per le maschere è sempre preferibile evitare l’acido glicolico”.Photo by Maciej Serafinowicz on Unsplash