Molti sono i sentieri dello Yoga ma secondo le scritture antiche, originariamente ne esistevano solo 4. Potrebbero sembrare diverse e lontane tra loro ma in realtà non è così. L’intenzione di questa classe è di far sperimentare una grande verità, cioè che ognuno di essi porta alla medesima meta, ovvero l’unione. La lezione e consigliata è tutti coloro che vogliono approcciarsi e sperimentare i sentieri classici dello yoga.
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