i cinque grandi elementi

In questa introduzione all’ayurveda comprenderai la stretta connessione che vi è tra questa scienza e lo yoga. Approfondirai la sua conoscenza attraverso lo studio delle origini storiche e geografiche. Parleremo delle teorie e gli assunti sui quali si basa, ovvero “La teoria dei cinque grandi elementi” (la visione elementale – Dosha) e la “Filosofia Samkya”. Termineremo con un breve esercizio per cominciare ad entrare in una visione “elementale” delle cose. Benvenuta/o in questo percorso alla scoperta dell’ayurvedayoga.