Questa classe propone un lavoro dettagliato su tutte le posture sedute della prima serie che vanno eseguite a destra e sinistra. Iniziamo dai saluti al sole seguiti dalle sei posture fondamentali, passando poi alle posizioni sedute che verranno proposte con l’attenzione ai particolari dettagli necessari per l’apertura delle anche. Lo scopo è prepararsi alle posture più avanzate che seguiranno nella pratica della prima serie, nello specifico per gli asana successivi a navasana.
Nome:FrancescaCognome:MarconEtà:35Situazionesentimentale:fidanzataCittà:Casalmaggiore, vicino a CremonaCome è iniziata la tua carriera?“Ho iniziato a giocare a pallavolo…
Serie A1: calendario, risultati e classifica aggiornataSerie A1: la sintesi della 1ª giornataEsordio stagionale…
Calcio femminile. L’ASD Permac Vittorio Veneto conferma di non essere in grado di disputare la partita…
Quarti di finale del Mondiali di calcio femminile. Italia-Olanda. Le azzurre vogliono entrare nella…
Ieri ad Aare è andato in scena (forse) l’ultimo atto della carriera agonistica diLindsey…
Simona Halep, la numero 1 del mondo, potrebbe presto ritrovare una nuova guida tecnica.…