La costanza è sempre raccomandata nella pratica yoga, durante il periodo estivo, e in alcune fasi della vita può succedere di rallentare un pò o, addirittura, di fermarsi. Questa pausa si riflette nel nostro essere in due modi, uno negativo: il corpo e la mente necessitano di un po’ di tempo per “ritrovarsi” ed eliminare le tossine accumulate; ed un altro positivo, ci fa maggiormente apprezzare il valore dello yoga su di noi, sul nostro “sentirci”, rispetto al nostro “stare bene”. Vi invito a questa semplice pratica che, risveglia un po’ tutti i comparti muscolari, articolari ed energetici, ci induce a “riosservarci e riascoltarci”.Prova gratuita di 7 giorni su www.yogare.eu
Lutto nel mondo del calcio, lo storico capitano è passato a miglior vita: la terribile…
Il Como non si pone limiti, dopo avere speso oltre 100 milioni mette a segno…
Una vera e propria doccia fredda quella che ha ricevuto il club rossonero: 3 punti…
Calciomercato Inter, ennesima "Marottata" da parte del presidente: un affare che ricorda molto quello di…
Lorenzo Insigne, altro che Lazio per l'ex Napoli: non riabbraccerà mister Sarri, in arrivo una…
Un problema non da poco quello che si sta verificando nella Capitale, il mister non…