Ricetta / Come preparare uno squisito e proteico burro di arachidi

Ecco una ricetta facile facile per preparare uno squisitoBurro di Arachidi.Lafrutta secca, in genere, contienegrassi buonie un buonapporto proteico, valori che variano da tipo a tipo. Inoltre sonoalimenti ricchi di vitamine e sali minerali. Sono molto caloriche ma ciò vuol dire anche che tengono sazi più a lungo. Usati con criterio sono ottimi per la salute. La leggenda narra che a creare questa ricetta sia stato George A. Bayle jr, un farmacista di Saint Louis, che alla fine del 1800 ideò il burro di noccioline come sostituto proteico della carne per le fasce più povere della popolazione.Ecco la ricetta fatta dagli amici di Fitwithfun.