Tempo di castagne: leggi come usarle per scrub e maschere per la pelle

Le castagnesono tra i frutti autunnali più amati non solo perché gustose ma anche perché utilizzabili per scure maschere per la pelle. Sonomolto nutrientima povere di grassi, e contengononumerosi microelementiutili alla salute del nostro organismo, tra cui potassio, fosforo, zolfo, magnesio, calcio, cloro, ferro, vitamina C e acido folico. Hanno inoltre proprietà antinfiammatorie, grazie al contenuto di acidi fenolici, e antiossidanti.Proprio queste ultime proprietà le rendono un prezioso alleato anche in cosmesi: l’estratto di castagne migliora l’idratazione della pellee ripara i danni solari, e la vitamina C in esso contenuta stimola la produzione di collagene restituendoelasticità e turgore alla pelle.Ildecottodi foglie o bucce di castagna, o ancora la loro acqua di cottura, può essere utilizzato come ultimo risciacquo suicapelliscuri per donare loro unaspetto morbido e luminoso.Lafarinadi castagne, infine, può essere mescolata a dell’acqua termale e a qualche goccia di olio di mandorle o miele per creare unoscrub esfoliante ed emolliente.Lapolpaha potere astringente e può essere utilizzata per crearemaschere per la pelle grassa: aggiungendo del succo di arancia si aumenta il potere astringente, con latte e miele diventa nutriente ed emolliente mentre con dello yogurt naturale illumina l’incarnato.Dite la verità: non l’avreste mai detto di potervi fare una bella pulizia del viso con delle castagne raccolte nel bosco o comprate in un negozio. Medicina e natura vanno di pari passi. Da sempre.Dott. Laura Ferrerolaura.ferrero@libero.it