Forse, dopo una pratica di yoga, ti è capitato di lasciare la classe sentendoti più radicata/o, più centrata/o, e forse più in grado di mantenere una sorta di stabilità, a prescindere da ciò che sia accaduto intorno a te. Il sentirsi maggiormente centrati, non è una cosa accidentale. Lo yoga parla di un aspetto interiore presente in ogni essere umano che non muta, nonostante la nostra vita sia in continuo mutamento, e con il tempo arriviamo a contattare questa parte dentro di noi sempre di più. Una pratica di posizioni di equilibrio e torsioni, per poter sperimentare sempre un po’ di più quel centro al tuo interno e sentirti maggiormente a casa.

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